Sessione singola
€90Una sessione di 45–60 minuti per capire cosa ti blocca e definire un piano d’azione.
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Mente e corpo fanno parte dello stesso sistema.
Inizia la tua trasformazione. Raggiungiamo insieme i tuoi obiettivi.
Esplora sei aree che influenzano le tue abitudini e le tue scelte. Con 18 domande ottieni il tuo radar personale e trovi esercizi da provare nelle aree da cui vuoi partire.
Circa 4–5 minuti. Risposte e risultati restano in questa pagina e si azzerano quando la ricarichi.
Quanto è vera per te questa affermazione negli ultimi sette giorni?
I TUOI RISULTATI
Una fotografia di come hai percepito alcune aree della tua vita negli ultimi sette giorni.
DAL RADAR ALLA TUA GIORNATA
MENTAL SIX PACK™ · IL TUO PRIMO PASSO
La consapevolezza senza azione rischia di rimanere soltanto un’intenzione.
Hai scoperto alcune aree sulle quali puoi lavorare. Non devi cambiare tutto oggi. Scegli un’azione concreta e inizia da lì.
«Una cosa che scelgo di fare per me stesso è…»
Facoltativo. Il testo resta in questa pagina e puoi includerlo nel tuo PDF.
Aggiungilo al PDF se vuoi condividere il risultato con Gabriello.
IL TUO PROSSIMO PASSO
Il Mental Six Pack™ comprende sei aree che si influenzano a vicenda. Nel coaching individuale possiamo esplorare la tua situazione, individuare gli ostacoli e costruire insieme un percorso concreto verso ciò che desideri.
Chiedi una call conoscitiva gratuitaUna sessione di 45–60 minuti per capire cosa ti blocca e definire un piano d’azione.
Chiedi informazioniQuattro sessioni per lavorare sulle sei aree del Mental Six Pack e sulle abitudini quotidiane.
Chiedi informazioniTre sessioni al mese per chiarire le priorità, allenare la disciplina e consolidare le abitudini.
Chiedi informazioniTre sessioni al mese per un lavoro più ampio sulla persona che vuoi diventare.
Chiedi informazioniMental Six Pack™ è uno strumento di riflessione per il coaching. I punteggi descrivono le tue risposte e non hanno valore clinico.
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Rispondi alle domande che vuoi condividere con Gabriello. Puoi lasciare in bianco quelle che preferisci discutere insieme.
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